1-go Maja 33a , Oława   55-200, dolnośląskie

RECOVERY LIFE 40+

Zbuduj formę na drugą połowę życia.

Medyczna kinezjoprofilaktyka, dietetyka i mądry trening endurance w Oławie. Odzyskaj energię, cofnij wiek biologiczny i zapomnij o kontuzjach.

Zbuduj formę na drugą połowę życia.
RECOVERY SILVER

Neuroatletyka dla Seniorów

Bezpieczny program usprawniania układu nerwowo-mięśniowego dla osób 60+, 70+

wejdź po więcej
Neuroatletyka dla Seniorów
RECOVERY LIFE kids

ZDROWIE DZIECKA TO INWESTYCJA W JEGO PRZYSZŁOŚĆ!

Ogólnorozwojowy trening lekkoatletyczny dla dzieci i młodzieży. Jako nauczyciel wychowania fizycznego i certyfikowany trener lekkiej atletyki buduję u najmłodszych prawidłowe wzorce ruchowe, skoczność, szybkość i koordynację.

ZDROWIE DZIECKA TO INWESTYCJA W JEGO PRZYSZŁOŚĆ!

Cześć! Tu Maciek Bych. Udowadniam, że wiek to tylko liczba.

Mam 51 lat. Od 12 lat z sukcesami startuję w triathlonie, w tym na wymagającym dystansie IRONMAN. Przebiegłem tysiące kilometrów, wychowałem kilku Ironmanów i wielu biegaczy. Od 14 lat prowadzę autorskie Studio Treningowe w Oławie.

Moje wykształcenie to fundament Twojego bezpieczeństwa: ukończyłem AWF Wrocław (wychowanie fizyczne), studia podyplomowe z dietetyki sportowej oraz 2-letnią szkołę medyczną ze specjalizacją w kinezjoprofilaktyce.W projekcie Recovery Life nie oferuję ślepego katowania się na siłowni. Patrzę na Twoje ciało przez pryzmat biomechaniki, neurologii oraz biochemii

Pomagam przedsiębiorcom, managerom, seniorom odzyskać kontrolę nad własnym życiem, cofnąć zegar biologiczny i czerpać czystą radość ze zdrowego ciała. Kształtuję sprawność. Fizyczną i postawę w kulturze fizycznej wsród dzieci prowadząc. Akademi Lekkiej Atletyki.

Cześć! Tu Maciek Bych. Udowadniam, że wiek to tylko liczba.

Pakiety treningowe:

Oferujemy różnorodne programy treningowe i dietetyczne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb każdego klienta, aby osiągnąć zamierzone cele.

Autorski program RECOVER LIFE

Program zdrowotny dla maksymalizacji wyników treningowych

wejdż po więcej

Pakiet triathlonowy

Kompleksowe wsparcie w przygotowaniach do triathlonu

wejdż po więcej

Pakiet Sekcja Biegowa

Indywidualne plany biegowe dopasowane do Twoich potrzeb

wejdż po więcej

Pakiet Biegowy Indywidualny

Dopasowany program biegowy do Twoich potrzeb

wejdż po więcej

Pakiet pływacki

Indywidualne podejście do poprawy umiejętności pływackich

wejdż po więcej

Trening personalny

Indywidualne podejście do twoich celów fitness

wejdż po więcej

Trening grupowy na sali

Efektywne treningi w grupie pod okiem trenera

wejdż po więcej

Pakiet Dieta

Indywidualne plany żywieniowe dostosowane do Twoich potrzeb

wejdż po więcej
Pakiety treningowe:
Wszystkie usługi

Odzyskaj energię i zdrowie na długie lata

Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się, jak odzyskać zdrowie i zbudować energię na nowe wyzwania. Jestem tu dla Ciebie!

Umów Konsultację

Przygotuj się do Triathlon Ironman

Współpraca ze mną to nie tylko trening – to zastrzyk motywacji od kogoś, kto naprawdę wie, co to znaczy walczyć o formę i przekraczać własne granice.

Od 5 lat startuję w IRONMAN Triathlon – wyścigu, który testuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim charakter. Na koncie mam już kilkadziesiąt startów na różnych dystansach, a każde z tych doświadczeń to solidna lekcja wytrwałości, dyscypliny i pracy z motywacją.

Wiem, jak podtrzymać ogień, gdy zapał gaśnie. Wiem, jak pomóc Ci przygotować się do każdej z prób. To będzie coś więcej niż trening. To będzie przygoda, która zmieni Twoje życie. Na zawsze.

 {'content': 'Przygotuj się do Triathlon Ironman', 'mask': True}