Odzyskaj kontrolę nad własnym ciałem

Przez 17 lat pracy jako trener i dietetyk zauważyłem niebezpieczną zależność. Ambitni ludzie po czterdziestce osiągają szczyt kariery zawodowej, jednocześnie płacąc za to najwyższą cenę – swoim zdrowiem. Praca za biurkiem, stres i brak czasu sprawiają, że ciało zaczyna odmawiać posłuszeństwa.

Moja misja jest prosta: Pomagam przedsiębiorcom i managerom po 40. roku życia cofnąć zegar biologiczny i zbudować formę, która przetrwa dekady.

Nie wierzę w ślepe katowanie się na siłowni wedle planów dla dwudziestolatków. Moim celem jest nauczenie Cię mądrego zarządzania organizmem poprzez synergię medycznej kinezjoprofilaktyki, neuroatletyki i diety przeciwzapalnej. Chcę, abyś odzyskał jasność umysłu w biznesie, zapomniał o bólach kręgosłupa i miał energię do realizacji prywatnych pasji – nawet jeśli jest to Twój pierwszy maraton lub triathlon IRONMAN. Sam mam 51 lat i każdego dnia udowadniam, że wiek to tylko liczba, jeśli masz odpowiednią strategię. Twoje ciało to Twoja najważniejsza firma. Pomogę Ci nią zarządzać tak, aby przynosiła zyski w postaci zdrowia i sprawności przez kolejne dekady.

Odzyskaj kontrolę nad własnym ciałem

W biznesie stawiasz na ekspertów. W zdrowiu zrób to samo.

Odkryj, jak możesz odzyskać zdrowie i energię na nowe wyzwania. Sprawdź nasze usługi i dołącz do Recovery Life!

Umów Konsultację

Wiedza akademicka. Doświadczenie medyczne. Praktyka Ironmana.

Moje zaplecze to AWF Wrocław, dietetyka podyplomowa oraz 2-letnia medyczna kinezjoprofilaktyka. Zamiast przypadkowego fitnessu, dostajesz pełne bezpieczeństwo stawów, ochronę kręgosłupa i trening oparty na biomechanice.

Oszczędzasz czas. Nie musisz szukać osobno trenera, dietetyka i fizjoterapeuty. Łączę mądry ruch (kinezjoprofilaktyka), nowoczesną stymulację mózgu (neuroatletyka) oraz dietę przeciwzapalną na „mgłę mózgową”. Wszystko w jednym planie.

Mam 51 lat, 17 lat stażu trenerskiego i od lat z sukcesami startuję w triathlonach IRONMAN. Wychowałem wielu maratończyków i ludzi z żelaza. Doskonale rozumiem ograniczenia organizmu po 40. roku życia. Daję Ci system, którym sam żyję.

Wiedza akademicka. Doświadczenie medyczne. Praktyka Ironmana.